Как подтолкнуть человека к походу к психологу

Спрашивает: Катя; Возраст: 28; Дата: 24-08-2019

Здравствуйте, Светлана! У меня есть младшая сестра, ей 22 года. Мы переехали за границу, дома она закончила 10 классов, а тут так и не смогла закончить школьное образование. Это давит на нее. Заканчивать все возможно, но это длинный путь. Сейчас он ей, возможно, из-за ее состояния кажется бесконечным. И она вроде хочет это делать, но она не верит в себя и это долгосрочная цель, которые она не привыкла ставить. Это замкнутый круг получается. Ей явно нужно к психологу и иногда бывают такие странные моменты, что, возможно, и к психиатру. Но, может быть, стабилизируется ее внутреннее состояние и постепенно все остальное тоже и психологической помощи будет достаточно. У нее депрессия, как минимум. Я не профессионал, но что что-то не так мне, как сестре, видно невооружённым взглядом. Т е, по идее, это очевидно для нее, я думаю, тоже. Как мне уговорить ее обратиться к психологу? Я не раз и не 10 говорила об этом. Может быть, существует какой-то универсальный действенный метод? Спасибо!

Ответ:

Здравстввйте, Катя. Я понимаю ваше беспокойство. Уговорить человека пойти к специалисту бывает действительно непросто. Тем более, к психологу, ведь у многих есть предубеждение против специалистов с приставкой "психо". Обычно лучше всего действует личный пример. Если вы когда-то обращались к психологу и вам помогло, это очень здорово мотивирует тех, кому нужна помощь, но кто стесняется, что его примут за "неполноценного", "психического". Вообще сейчас очень странно, что психолога хотя бы раз в жизнри не посещает каждый человек. Это такой же специалист, как стоматолог или терапевт. Мы помогаем не только в каких-то сложных состояниях. Иногда даже простые вопросы, которые необходимо решить быстро или когда надо справиться с лишней тревогой перед экзаменом или даже свадьбой - это хорошо решается беседой со специалистом. Поэтому если вы когда-то обращались к психологу, вы можете рассказывать сестре о своем опыте. И не настаивать, а просто делиться - говорить, что вам помогло. Если вы никогда не посещали психолога, вы можете как раз обратиться к психологу со своей тревогой. Ведь проблема не только у вашей сестры. Если вы за нее переживаете, у вас тоже есть проблема, которая вас беспокоит - отношения с сестрой. Вполне возможно, что этот разговор помог бы вам найти нужные слова, ключик к душе родного человека. Еще помогает человеку в депрессии просто взять часть обязательств на себя. Например, спросить разрешение у сестры - можно ли я помогу найти тебе специалиста (человеку в депрессии очень сложно это делать).  Поищите психолога, которому вы бы доверяли, запишите сестру и предложите ей сопроводить ее. Скажите, что вы подождете ее в коридоре. И так же объясните, что если ей не понравится у психолога, она в любой момент может покинуть кабинет! Это случаетя крайне редко, ведь психологи нужны для того, чтобы человек тревожился у специалиста меньше и мог расслабиться и позволить себе помочь. Но все-таки, сама возможность в любой момент уйти из кабинета к родной сестре, для вашей сестры может стать тем фактором безопасности, который ей бы помог. 
Ну а по поводу образования - есть сейчас заочные школы удаленные, дающие аттестат государственного образца. Так что для вашей сестры есть все возможности максимально бережно получить образование. Можно понять, как сложно человеку 22 лет садиться за школьную парту с подростками. И это совсем не обязательно - заочные школы существуют и рады ученикам любого возраста. Желаю вашей сестре найти своего психолога и свою школу!


В Контакте mail.ru Memory.ru

Больше вопросов в разделе Онлайн-консультация