правильно ли я выбрала психолога и после сеансов хуже.

Спрашивает: тася; Возраст: 43; Дата: 01-10-2017

Здравствуйте!Была у меня проблема с которой я обратилась по рекомендации знакомых к психологу.На первых двух сеансах помню что просто безостановочно ревела.Вот на первой встречи пришла и после слов здрасте начала реветь. Тоесть я вообще не могла оценивать психолога как человека.После двух вроде легче стало. а потом накрыло был выходной а к психологу на следующий день. тупо слезы. не могу встать.это напугало.все что происходит разбираем с психологом.а потом опять выходной. к психологу не скоро и меня накрывает.стали вспоминатся вещи от которых мне непереносимо больно.я не с этим запросом пришла. не копатся в прошлом.но блин завтра на прием. а мне не хочется говорить о том что происходит. стыдно.что такая большая тетка будет обсуждать такие вещи.много стыдно. очень страшно. я думала мне будет лудше.а тут все куда то проваливаюсь в прошлое.и слезы слезы. боль страх.стыд.вроде и не касались пока на сеансах ничего страшного. но после оно само это страшное всплывает после сеансов. может просто я ненормальная?

Ответ:

Здравствуйте. Судя по вашему описанию, вам уже давно было пора к специалисту. И, возможно, психолог показался вам человеком, который не осудит вас за ваши слезы и проблемы, в какой-то мере хорошо, что у вас есть место, где вы можете прикоснуться к тем своим переживаниям, которые откладывали "в долгий ящик". С другой стороны, ваше состояние вы должны быть способны обсудить именно с психологом. Если это невозможно, если вы не можете сказать психологу своему, что вы плачете все время, а он не способен объяснить вам, что с вами просиходит, почему вы плачете, то, возомжно, вам и правда имеет смысл поискать другого специалиста. Если вы все время плачете, если у вас очень нестабильное состояние, и это мешает вам работать и жить полноценной жизнью, вам было бы полезно спросить психолога - не депрессия ли у вас. И не то ли это состояние, когда вам нужны не только слова поддержки и психологическая консультация, но и фармакологическая поддержка. Назначают лекарства врачи. Ваш психолог должен знать, куда вам имеет смысл обратиться. Если психолог категорически против того, чтобы вы обращались к врачам или другим психологам, то это точно тревожный признак. И тогда решение нужно принимать срочно и исключительно в свою пользу.


В Контакте mail.ru Memory.ru

Больше вопросов в разделе Онлайн-консультация