Отношения с людьми

Спрашивает: Лили; Возраст: 22; Дата: 12-05-2015

Добрый день! Мне очень тяжело дается практически любое общение с людьми. Я очень боюсь выглядеть нелепо и произвести не то впечатление и поэтому почти всегда молчу. Обычно я чувствую очень сильное напряжение во всех мышцах и тело становится как будто деревянным, поэтому меня даже нередко сравнивают с Буратино. Мне очень трудно проявлять какие-либо эмоции и меня считают холодным и сухим человеком, но при этом дома у меня бывают срывы, за которые потом очень стыдно. У меня почти нет друзей и сейчас я чувствую себя очень одинокой. Я всегда немного завидовала живым и общительным людям и мне хотелось стать похожей на них. Подскажите пожалуйста, что мне делать, чтобы перебороть в себе этого "человека в футляре" и как научится общаться? Заранее спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Лили! Мне кажется, что все эти  люди просто не заслуживают Вашего общества. Ведь они совершенно не способны понять Вас правильно! Наверняка они  только и думают о том, чтобы найти в Ваших словах и поведении что-нибудь нелепое. Если эти живые и общительные люди ни дня не могут прожить, чтобы не сравнить Вас с Буратино, может быть, не стоит хотеть быть похожей на них? А вдруг, если Вы станете живой и общительной, Вы тоже начнете искать в других людях одни только недостатки и вместо того, чтобы слушать другого человека, начнете смотреть, лепо или нелепо он выглядит и правильное ли впечатление он на вас производит.

 

Наверняка я с этим предположением выгляжу немного нелепо. Ведь у меня есть подозрение, что Вы о себе рассказали явно не все. И кроме того, что Вам сложно проявлять эмоции с незнакомыми людьми, у Вас есть много и других достониств. Я не знаю, кого бы я выбрала себе в друзья, общительного человека, который постоянно сплетничает о других и осуждает их,  или менее эмоционального, но надежного друга, который ценит общение и умеет выслушать, и принять, не навешивая ярлыков "правильно" или "неправильно".  

 

Я совершенно не знаю, зачем в Вашей жизни появился футляр, в который приходится прятаться. Но наверняка этот футляр появился не просто так, сам по себе, а для защиты. Поэтому не вижу смысла бороться с тем, что Вас защищает. Возможно тогда, когда этому человеку станет безопаснее, его перестанут окружать исключительно злые и осуждающие люди, которые постоянно стыдят и не видят в нем ничего хорошего, человек сможет покидать футляр все чаще и чаще. А может быть, со временем, научится защищать себя и другими способами. 

 

Учитесь общаться с теми, кто уже умеет общаться. А умение общаться - это вовсе не сплетни и осуждение, а как раз-таки умение принимать другого человека со всеми его особенностями. И если такие люди есть в Вашем окружении, общайтесь с ними почаще. А с теми, кто соуждает и завидует - пореже. Специальные психологические группы, клубы общения уже существуют, наверное, в любом городе. Они здорово помогают ощутить ценность того самого человека в футляре, ведь футляр - отдельно! А в психологических группах хороший ведущий способен создать атмосферу, где человеку удобнее и безопаснее выходить из этого футляра.  Вы можете обратиться туда. А можете сами сформировать для себя круг тех людей, с которыми Вам комфорно быть собой, такой, какая Вы есть - стеснительной, молчаливой, не слишком бурно выражающей эмоции... Я знаю многих людей, которые находят это признаками милого или воспитанного человека. Уверена, что и Вы, если внимательно присмотритесь к окружающим, найдете таких, кто будет ценить эти Ваши качества.


В Контакте mail.ru Memory.ru

Больше вопросов в разделе Онлайн-консультация